二交代・三交代どちらが良いか比較！みんなの意見とアンケート結果

二交代だと、夜勤の際に準夜勤→深夜勤→休みとなるので、夜勤時間は長いが明けの翌日は休みとなり、まとまった休みがとれる。

深夜明けの日は帰宅後一度寝るのよし、そのまま起きて出かけるもよし、翌日は休みなので気兼ねなくやりたいことができて良いから。

私は、なるべく自宅で休める時間が長い生活が良い。
二交代制は勤務時間が長時間となるが、次の日が必ず休みとなるため、まとまった休みを取りやすい。

三交代制だと、日勤の後に深夜があったりと休む時間が少ないと思うから。

私は二交代勤務が好きです。
勤務時間は長いけど、その分私の職場はシフトの融通が利きやすいので、長時間勤務に不満はないです。

プライベートの時間も大切にしていただけるのと、長時間勤務の中で引継ぎもしっかりできるので、安心して働けます。

３交替だと、１度の勤務時間が短いというメリットはありますが、帰宅して少し休んですぐ出勤ということもあり得ます。

若いうちはいいけれどある程度年を取ると、これが結構きついです。
２交替なら、勤務明けはのんびり休めるので、肉体的には３交替より楽です。

勤務時間が短いほうが、体力、精神力ともに回復するのが早い。

仕事中は常に神経を使うので、短い時間勤務が望ましい。
プライベートでも充実する。

どちらも経験があります。

自由に過ごせる時間が多いのが断然二交代勤務です。
三交代勤務では日勤（残業もほとんど）終了後と言えば、夕食をたべシャワーをし、仮眠をするとすぐに深夜勤務時間です。

二交代勤務では連続した拘束時間は長いですが、勤務開始までの時間に余裕があるので朝に家の用事を済ませたりすることができます。
また、二交代勤務では勤務時間が長いので自分のペース配分にも余裕がうまれます。

三交代勤務ではすぐに朝がやってきます。
少しでもバタついたものなら休憩時間をとることもできません。

現在子育て中の私は夕方から仕事へ行くことができないので、必然的に三交代勤務。
日勤後家族の夕食、お風呂、子どもの寝かしつけをしてからの深夜勤務と過酷な日常を送っています。

3交代しかしたことがありませんが、急性期病院で勤務していたので緊急入院、緊急手術、急変何でもありでした。

忙しい時は休憩を1時間も取れなかったりしていたので、2交代だと仮眠もままならない事もあるだろうと思うと、勤務時間の短い方が気分的にも体力的にも楽ではないかと思いました。

三交代の方が予定を組みやすいです。

仕事終わりに買い物、仕事前にランチ、などなど、自由に予定を組めます。

３交代勤務だと１日８時間でちょうどよく生活のリズムを守りやすいです。

２交代勤務だとどうしても長く感じてしまって、寝るために帰るだけになってしまいがちですが、３交代勤務の場合は帰ってから十分に睡眠をとっても、まだ趣味に使ったりする分の時間もあるのでいいと思います。

二交代勤務は一度の勤務時間が長くなるが、その後休みもしっかりしている。

三交代勤務は、シフトによっては退勤したあとにたいして時間の空かぬまま次の勤務になることもあり、
家事など仕事以外にもこなすことがある場合、充分な睡眠時間が確保できないことがあるから。

絶対に二交代勤務をお勧めします。

二交代勤務は夜勤の時間が長く１５時間以上の勤務をする病院が多いと思います。
その時間だけ聞くととてもハードできつそうだと想像されますが、実際には患者さんは眠っている方が多いので日勤に比べると労働量はかなり少なくなります。
（もちろん急変などあれば全く違いますが）

二交代の場合は仕事が終わってしまえば次の勤務までの時間が長くなりますが、三交代の場合は次の勤務までの時間が短いので、友人や恋人と会う時間がかなり制限されます。

そのため私の友人はかなり苦労していました。

三交代制だと混乱しやすいのとシフトを組むときに組みにくい。
不要なトラブルは極力避けたいので二交代制希望です。

三交代制だと人数の確保もいるので。

プライベートの充実を考えると三交代制の方がありがたかったです。

1回あたりの勤務時間が8時間で済むので、疲労感が少なく、その後の日常生活にもあまり影響与えませんでした。

二交代での勤務経験もありますが、どうしても夜勤が終わった後のプライベートの時間は、疲労感が大きくなかなか仕事をすることができませんでした。

二交代勤務は夜勤一回あたりの勤務時間はとても長いですが、休憩時間は2時間ほどありしっかり休めます。

そして、夜勤明けの日とその翌日がお休みになるので、自由に過ごせる時間が長いです。

実際、私は二交代勤務をしていました。
残業もありましたが、午前中のうちには仕事が終わっていたので、仕事帰りに買い物をしてから、のんびり家に帰ることもありました。

慣れるために最初の導入は三交代の方が良いかと思います。
夜勤という仕事に慣れるためにも。

しかし、慣れてくれば二交代にした方が自分の時間、休みの時間がたくさん作れます！
1回の勤務は長いですが、月のトータルで考えれば休みは充実すると思います。

明けの日、次の日休みであれば夜勤明けでどこか泊まりでも遊びにも行けます！
体力に自信がある人！まだまだ若い人！には二交代にした方がいいかと思います！

また、夜勤中、落ち着いている夜であれば委員会や、係の仕事、自分の勉強も勤務中に作業ができます！

自分のライフスタイル的には二交代が可能ではありますが、ご家庭があってお子さんもいる方は家庭の時間を考えると二交代より三交代の方がお子さん、家族との時間に合わせられるかもしれません。

自分のライフスタイルに合わせた勤務にすれば少しでもストレスがなくなると思います！

ご参考になれば。