不満点を具体的にする！金剛筋シャツの効果についての口コミ評判

現在、金剛筋シャツを愛用し始めてから約2ヶ月が経過します。

ネット等の口コミや評判を見ると、「効果絶大です」とか「こんな楽に引き締まるとは」なんて書いてありますが、それはあくまでも個々のその方に見合った評価で、私個人としては体型も変わらず、「購入してよかった」とは到底思えない感じです。

しかし、体を引き締めるということに関してはまだ効果は得られていませんが、着用することによって、姿勢はかなり気にするようになりました。
もともと猫背な感じではありましたが、背筋を伸ばすことが常になり、肩付近のもやもやがなくなっている感じがします。

また、着用することにより、「頑張って引き締めよう！」という意欲も湧いてくるので、今まで多めに食べていた食糧を減らしたり、筋トレを10回のところ20回やったりと、前向きに励めるようになりました。

上述したとおり、まだ体型の効果としてはあからさまな変化はありませんが、着用することによる辛さや痛み等はないので、日々の努力を忘れることなく、今後も愛用していきたいと思います。

筋トレ目的というよりは、少しお腹の脂肪が気になったので、それが引き締まればよいなと思い購入しました。
届き次第着用したのですが、食事の際に来ていたら胃が非常に苦しくなりすぐ脱いでしまいました。

次に少し運動をする際にのみ着用をするようになったら、程よい加圧がかかっているため心地よく、普段よりも身体が動かしやすい気がしました。
しかし、リラックスしようとのんびりしているときには、やはり少し向かないなと思いました。

お腹の脂肪は加圧シャツのおかげで多少引き締まったように感じられます。

元々男性が筋肉をつけるために開発されたものですが、女性にもダイエット効果があるようです。

確かに着ていると身体が締め付けられる感じがして、特に何もしていなくても汗をかいたりしていたので、燃焼効果はあったのだと思います。
しかし、これといって体重や体型などには変化がなく、普通のダイエットに移行しました。

着るだけで痩せるという言葉に引かれて購入しましたが、私の感想では効果はないかなと感じました。
締め付けられる感覚はありますが、痩せるとは思えませんでした。

どちらかというと姿勢の矯正にはかなり効くと思いました。
私の腰痛も和らぎ痛みは減りました。

加圧シャツというだけあって、かなり小さめのTシャツを無理やり伸ばして着る、というものです。
伸縮性があるので極端に動きにくいとかつらいということはないですが、着ている間は締め付けられている感覚があります。

筋トレ効果についてですが、このシャツを着ること自体に効果があるとは思えません。
これを着ながらトレーニングを行えば、抵抗が加わって通常の筋トレよりは負荷が大きくなるかな、というくらいです。

なお、見た目や体脂肪率等、身体の変化は特にありませんでした。

良かったことといえば、このシャツを着ている間は「引き締まったような」感覚や見た目になるので、ダイエットしてみようかな、という動機づけにはなるかと思います。

加圧シャツを装着しての筋トレは非常に効果があると思います。
腕立て伏せでいえば装着して10回やれば未装着20回分くらいの効果があるのでは？と思えます。

ただ着ているだけでも背筋等は筋肉痛になりますので、疲労感はあります。
ですが、だからこそ効果があるものだと思います。

自分は全く胸板がなかったのですが、装着して腕立てを毎日10回を2セットを3週間続けると、彼女から「胸筋ついてきたね」と言われました。
「仕事では姿勢がよくなった」「できる男に見える」とお褒めの言葉を多々いただきます。

不満点としてはおなか周りの締め付けが少し緩く感じるので、表示サイズより1つ小さいものを買えばよかったかな？と思いました。

私は女ですが、金剛筋シャツは女でも効果があると書いてあったので、３か月試してみました。
身長156cm体重45kgでMシャツを着用しました。
メンズ用だったので大きく、2枚重ね着しました。

食欲がいつもより無くなり、お腹が締められ、便通は良くなりました。
着ているだけで、引き締められたり、筋肉が付くということはありませんでした。
着ている時に毎日腹筋を50回すると、薄っすら腹筋に線が出来ました。

疲労感は、私は感じませんでしたが、寝ている時に着用すると、いつもの睡眠より疲れが取れていない気がしました。

姿勢は、良くなります。
日頃から猫背だった私の姿勢が正しくなりました。
姿勢が良くなり、お尻のたるみも取れ、キュッと引き締まりました。

サイズが大きいと、疲労感や辛さや痛みなど出ると思いますが、丁度良いサイズを着用すると、無いです。

普段ダンスインストラクターをしており、トレーニングを毎日行う中で、効率良く加圧トレーニングがしたかったので、金剛筋シャツを着用しました。
効果は抜群で、いつもの2分の1の時間で疲れてしまうくらい、筋肉に圧がかかりました。
また、背中がピンとなり良い姿勢にもなるので、着ているときはとても気持ちが良いです。

以前からダイエット目的として加圧シャツに興味があったので、いろいろ効果がありそうなシャツを物色していたところ、金剛筋シャツの口コミが良さそうであったのでMサイズを購入。
（ちなみに男性用しか売っていなかったため、一番小さいサイズを購入しました。）

着用して筋トレすると、圧が直接筋肉にかかっているという感覚があり、効果を実感できそうな予感がしていました。
結果的に、なんとなくですが１か月ほどすると引き締まったように感じました。

体脂肪についてはそんなに変化はありませんでしたが、圧力が筋肉にかかっていると疲労感があるはずなのに、どちらかというと不快な疲労感ではなくむしろ気持ちのいい感覚になりました。

私は、猫背のほうなのですが、着用してから周囲に姿勢が良くなったといわれました。
産後のたるみきった体のメンテにもなるし、スリムになってきていることに実感がわいたため、不満な点は特にありませんでした。

しいていうなら、私の場合、あまり肌が強いほうではないのでちょっと痒みが出たことが気になる点かと思います。

20代後半となり、学生時代に比べると筋力の衰えを感じています。
下腹も気になり始め、話題の金剛筋シャツを疑心暗鬼ながら試してみました。

率直な感想が「なんだこの圧倒的な加圧力は...！？」でした。笑
先ず、本当に着られるのかと思うシャツの小ささから驚愕の伸縮性。
着てみたら加圧の力を身体で感じ、筋肉の刺激を感じます！

これを四六時中着ることで、気持ち引き締まってきたような感じが本当にします。
よく口コミの感想とかは話し半分で見ますが、これはガチなので愛用してます。

金剛筋シャツを着てみた感想ですが、締め付ける力が強く息苦しく感じます。
ダイエット目的で購入して3ヵ月間着てみましたが効果はほとんどありませんでした。
運動や食事制限もなしに着るだけで痩せられるわけがないと改めて実感しました。

シャツの色は白と黒の2種類あります。
最初はシャツの小ささに驚きました。
本当に着れるのだろうかと思いました。

着心地は悪くないです。
しかし、これを着るだけで筋肉がつくということはなさそうです。

ただ、長く着ることでお腹ぽっこりの改善には良いです。

この手の加圧シャツは数ありますが、金剛筋シャツはその中でも一際サイズが小さく見えます。　
大人のサイズでも園児用のサイズと間違ったかと思うくらい小さいです。　
特殊な繊維を使い加工してあるため小さく見えるようで、これが引き締め効果をもたらすとのことです。

しかし、実際着用してみた感想としては、ただ単に小さい子供用のシャツを大人が無理やり着ているといった感じでした。
締め付け感があり、その締め付けが効果をもたらすとありますが、ただ苦しいだけで不快なだけでした。

筋肉に作用しているような感じも微塵もなく窮屈なだけです。　

これならば子供用のシャツを買って着ているのと何ら変わりがありません。
1ヶ月ほど着てはみましたが全く効果はありませんでした。
普通に腹筋をしていた方のが効果があります。

いつも晩御飯を食べ過ぎてしまうので、食べ過ぎを抑えるために加圧シャツを購入しました。
実際に着用してみたら、加圧シャツの着圧によって自然に食べ過ぎるのを抑えることができるようになりました。
そのおかげで、いくらか痩せました。

個人差はあるが、筋トレ効果は、あるとおもいます。
特に、腕回りなど、常に使い続けるところなど太くなった感じがあります。
ただ、おなか周りに対しては、おなかを抑えているだけのような気がします。

食事制限で体重を落としたので、次は筋肉をつけるために毎日、腹筋10回・背筋10回をシャツを着てエクササイズをしていました。

１ヶ月過ぎたくらいから徐々にお腹に筋肉がついてきて、体脂肪も減ってきました。
無理なく自分のペースでやっていたので、辛い事はなかったです。

筋トレ効果はかなりのものだと思います。
しかしながら、その超ハードな圧力は私生活に影響が出るほどのものでした。

一週間程つけてみたのですが、つけてる時の苦しさで断念しました。
ただ、脱いだ後には多少の筋肉痛もあったので継続すれば効果はあると思います。

本気で筋肉をつけたい人は、この金剛筋シャツを着ながらトレーニングをすることで効率アップをはかれるとは思います。

金剛筋シャツを着始めて半月です。

筋肉がついたかどうかはまだ見た目ではわかりませんが、期待はできます。
金剛筋シャツを着ているといつもより体がだるい感じがするので、きっと筋肉が鍛えられているのでしょう。

噂どおり背筋もピッと伸び、姿勢が正されています。
それだけでも雰囲気と自分の心持ちがガラリと変わるのですね、意外でした。

洗濯を溜めてしまうことがあるので、もう何枚か購入したいと思います。

着るだけで姿勢が自然に直立に矯正され、普段から姿勢を意識する事が出来る様になりました。
筋トレの効果も、ただやるより向上している様な気がしました。
引き締めはこれからかもしれませんが、普通に友達にもお勧め出来ます。

金剛筋シャツを毎日着て約３ヵ月くらい過ごしているが、もともと痩せていることもあり、加圧効果が少なく特に体に変化はありません、
体重、体脂肪率は特に変化なし。

着始めた当初は締め付け感があったので、姿勢の矯正されている感じはあったが、３ヵ月着ていると特に着ている感覚もなくなってきており、矯正されている感じはなくなりました。
結果、つらさ、痛みは全くありません。

筋トレは効果については体にシャツが密着しているため、加圧シャツを着用し筋トレを実施すると汗が少し出やすい感じがあります。